17攻略
豆虫蛹，又称豆天蛾蛹，是一种富含营养价值的食物。
豆虫蛹主要来源于豆天蛾（Heliothis virescens），豆天蛾是一种常见的农业害虫，以豆类、花生等作物为食。
尽管豆天蛾对农作物有一定的危害，但它的蛹却具有很高的食用和营养价值。
豆虫蛹的营养价值主要体现在以下几个方面：
1 高蛋白：豆虫蛹富含优质蛋白质，其含量甚至高于鸡蛋、牛奶和肉类。
蛋白质是人体所需的重要营养素，对维持生命活动具有重要作用。
2 低脂肪：豆虫蛹的脂肪含量相对较低，是一种低脂肪、高蛋白的食物，适合需要控制脂肪摄入的人群食用。
3 丰富矿物质：豆虫蛹含有多种矿物质，如钙、磷、铁、锌等，这些矿物质对人体骨骼、牙齿、血液等组织器官的发育和功能维持具有重要作用。
4 维生素：豆虫蛹含有多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，这些维生素对人体的生长发育、免疫系统功能以及抗氧化等方面具有重要作用。
5 氨基酸：豆虫蛹含有多种氨基酸，其中一些氨基酸是人体无法自行合成的，必须从食物中摄取。
氨基酸是蛋白质的基本组成单位，对人体的生长发育和组织修复具有重要作用。
蚕蛹的营养价值与功效
蚕蛹吃多了会上火吗？在中医看来，蚕蛹性平，因此吃多了也不会有火气，大家可以放心大胆的食用。除此之外，吃蚕蛹还有很多的好处。蚕蛹不仅能够降低血压和血脂，同时还能够促进身体的代谢，特别是糖类和脂肪。有一些药也是用蚕蛹炼制而成的，采用在治疗慢性肝炎方面有自己独特的功效。
吃蚕蛹有哪些好处？1、补充蛋白质
人们都说蚕蛹是高蛋白的食物，这种说法是有科学依据的，蚕蛹全部的身体成分当中，蛋白质就占了过半的含量，因此吃蚕蛹能够补充蛋白质，其他食物的蛋白质含量基本上是无法与蚕蛹抗衡的。
2、补充氨基酸
人体的正常生理功能是需要氨基酸的，蚕蛹当中的氨基酸种类齐全，并且含量较高，特别有助于人们进行正常的生理功能，因为人体维持正常生理所需要的八种氨基酸，蚕蛹当中都含有，吃蚕蛹不仅可以补充氨基酸，而且十分有益于人体健康。
3、补充其他营养元素
蚕蛹当中不仅有蛋白质和氨基酸，其中还包含一些微量元素和维生素，种类丰富并且含量颇高，都是人体所需要的。
4、降低胆固醇
蚕蛹当中存在着大量的不饱和脂肪酸，在总脂肪的含量中占3/4左右，脂肪酸主要是为了保证细胞膜具有相对流动的能力，除此之外，只有大量的不饱和脂肪酸是有利于胆固醇含量的降低的。
