17攻略
上班背奶可以背到宝宝一岁或者宝宝断母乳，但还是要看妈妈的奶水的量，宝宝一岁以后就开始三顿辅食了，正式进入饭为主，奶为辅的阶段，宝宝最多3顿奶就可以，如果妈妈上班前亲喂一次宝宝，睡觉前亲喂一次，那么就需要中午在单位背一次奶，如果妈妈奶水量没有很大，中午就可以不背奶了，差不多一个供需平衡的状态。
上班背奶可以背到几月？
如果孩子身体弱多病，可能就要背到孩子十个月。
如果孩子身体抵抗力好，就背到7，8个月。
这是我个人看法。
哺乳期通常一年，看你需要喂孩子母乳几个月
背奶是什么意思啊
职场妈妈，该怎么正确母乳喂养孩子？职场女性纯母乳喂养的时间？
4~6个月的小宝宝处在成长发育高峰时段，营养成分的优劣关联到将来的智商和人体生长发育。假如母亲奶水充裕，依然要坚持不懈全纯母乳喂养。可是许多 职场女性在这里一时期必须 重回岗位，怎样给宝宝喂奶变成 了令他们最头痛的难题。
假如您在纯母乳喂养期内重回初入职场是一件在所难免的事儿，那麼，在生育假完毕前的1-2周，就必须 给宝宝调节作息时间表和哺乳时间，让小宝宝有一个融入的全过程。
假如工作中地址背井离乡较为近，能够 在工作前喂饱，午睡时回家了喂一次奶，下班了喂一次，再再加上晚间的几回喂母乳，大部分就能达到小宝宝的必须 ；假如背井离乡远，就必须 事前将奶水挤出存储好，请亲人或家庭保姆代喂1—2次，夜里回到家再喂母乳。
职场女性纯母乳喂养如何挤奶?
要做背奶族，更先自然是挤奶水。有的母亲自身用两手挤奶水，有的母亲会挑选挤奶器。这二者全是行得通的，妈妈们感觉哪一种方法挤奶水便捷就可以挑选哪一种。
如果是自身用两手挤奶水，需先洗干次两手，并准备好杀过菌消过毒的器皿。然后，将姆指放到 *** （即胸部深棕色的地区）上边，别的四指在下面托着全部胸部，随后轻轻地挤压成型，使奶流水到器皿中。当母乳不流时，释放压力一会儿，再轻轻地挤压成型。那样有规律性的挤放姿势开展三到五分钟后，再换另一边胸部挤三到五分钟。这般更替，将两侧胸部母乳都挤出。挤放时，手指头不必滚动，以防持续的摩擦胸部，导致胸部肌肤负伤。
假如挑选用手动吸奶器挤奶水，也需要事前搞好清理工作中。随后照手动吸奶器使用说明开展就可以。母亲能够 在工作前一两周逐渐训练，随后用挤出的奶放到水瓶座里喂小宝宝。让小宝宝习惯性用玻璃奶瓶吃奶。工作后，不管工作中多么的忙，母亲都应当确保每3钟头挤一次奶。那样不仅能够 合理避免奶胀，与此同时也确保了乳汁分泌量，使纯母乳喂养能够 能够更好地坚持下去。
职场女性在哪儿挤奶水?
大部分企业也没有设定挤奶水用的专享室内空间，因此添加背奶族的母亲，务必挑选一个代替性的隐私空间。如果有个人公司办公室自然是非常好的挑选，可是许多 的职场女性并没有那样的隐私空间能够 运用，因此母亲会挑选洗手间来替代。但这并并不是一个好的解决方案。洗手间既欠缺隐秘性，都不环境卫生。
这时候，母亲应当吧双眼看向全企业，锁上的会议厅、不常常应用的储物间显而易见要比洗手间好许多 。挤出的奶一样要储存起来，以确保小宝宝可以得到充足的奶水。假如企业没有冷库设备，母亲能够 提前准备一个迷你小冰箱，临时存储，回到家要尽早让小宝宝吞掉或取得电冰箱冰藏。
职场女性纯母乳喂养所需用具
1、手动吸奶器：手动吸奶器是针对职场女性们最不可或缺的用具之一，它还可用以宝宝没法立即吸吮奶水的情况下，或者母亲的 *** 产生难题，手动吸奶器有电动式型、手动式型。此外，奶水很有可能从两边的胸部与此同时排出，因此还常备两边胸部与此同时应用，及其一侧各自应用二种种类。
2、防溢乳垫：如果你在工作中或见顾客时衣服裤子前边因奶水而打湿，这也是很令人最尴尬的事，防溢乳垫因而也变成 职场女性的必需品。它绵软干躁的里衬能让皮肤维持舒爽、强力消化吸收关键的高分子材料能消化吸收过多的奶水并将溢奶固定不动在内部、透气性地面防水给予着强劲的维护，保证衣服裤子舒爽并长期维持清新觉得。此外也有片式包装，工作方便使用。
3、奶水保温桶：假如你的企业里没有电冰箱，那麼这一商品也就是你必不可少之一，它的操作方法以下：
（1）将医用冰袋内的冰盒事前置放在家用冰箱内速冻4钟头之上，取下做为冷冻物质应用。
（2）将盛满奶液的玻璃奶瓶改装上密封性瓶塞放入医用冰袋内便可开展冷冻储存并可达到存储一天量的奶水，且有利于带上。
（3）置放在医用冰袋内的奶水超出10钟头，如要再次存储时，应考虑到移交电冰箱内冷冻。
4、奶水存储袋：在企业里抽出来的奶水放进奶水袋完封后，能够 让奶水在无菌检测的情况下存储。再将奶水袋上存留的水分擦拭，把每一袋都用保鲜袋或是包装袋包好，放进冷藏室内迅速开展冷藏。它的外袋耐高温温度120℃，包装袋耐高温温度90℃，全袋耐冻温度零下85℃，母亲能够 安心使用。母亲切勿用便宜的薄膜袋装奶水，防止奶水遭受环境污染。
所谓的背奶，是在什么样的环境下产生的？当今许多新手妈妈都不像以往那样会 *** 来照顾宝宝，现代社会的工作竞争力也很强，消费与居住的成本都比以前高很多。其实单靠爸爸一个人的收入是无法负担起全部的，如果对以后养育小孩还有更多的质量要求的话，那就需要双亲，都在外工作，才能给孩子一个高质量的生活环境。
现代女性在生完宝宝以后，迅速地回归到职场环境中来，这又衍生出了一个新的族群，那就是背奶族。传统观念都还是会觉得，如果宝妈的奶水充足的话，尽量还是多给宝宝饮用。所以上班的宝妈吸奶器和冷藏奶汁的用具带到公司去，3到4个小时挤一次奶，然后再用保温的工具将这些奶汁收集好，晚上再背回去给宝宝食用。可见母爱是非常伟大的，白天工作的时候已经非常劳累了，回家的时候还要想着把新鲜奶汁带给宝宝吃，有时候晚上还要起来喂奶。
在这个期间家人的关怀与帮助是必不可少的，因为宝妈去上班了，所以有的时候家人在白天的时候帮忙照顾宝宝，这样晚上宝妈回去的时候才会放心的喂奶。
由于父亲也是在 *** 上班的，所以白天基本上就是双方的老人轮流来照顾，是双方老人的年事已高，本身身体就不太好的情况下，那就需要请到外援了。
而保姆市场就是有很大一部分的需求是照顾年幼的孩子，越来越多的职业女性不愿意因为生下宝宝后而 *** 在家耽搁了几年，以至于无法与社 *** 接触，再次寻找工作的机会也比较渺茫，所以大都会在产假休完以后就迅速回到原来的工作岗位。
背奶虽然很辛苦，但是可以兼顾到工作的话，很多宝妈还是愿意这么做的。针对这样一个市场，很多奶粉公司已经推出了水奶产品，接近于母乳的口感和营养，能让宝妈省心，也能让宝宝能充分的吸收营养。
母乳喂养正确方法指导 母乳喂养正确方法指导
母乳喂养正确方法指导，相信每一个妈妈都知道母乳喂养的好处，母乳是宝宝营养的来源，对于母乳喂养也是有着一定技巧的。那么下面为大家介绍母乳喂养正确方法指导。
母乳喂养正确方法指导1
一、宝宝生后要尽早开奶，生后半个小时就可以开始喂奶，能够 *** 乳汁分泌，有利于母乳喂养的顺利进行。
二、母乳喂养的宝宝一般是按需哺乳。尤其是在新生儿期间，满月以后可以逐渐固定宝宝的喂奶时间，在2-3个小时喂一次。
三、喂母乳的时候选择合适的姿势，可以躺位或者是坐位。喂母乳的时候先吃空一侧，需要10-15分钟，给宝宝拍嗝，再吃另一侧。
四、宝宝吃奶以后要进行拍嗝，多抱一会再放到床上，防止胃食管反流。
五、母乳喂养的宝宝六个月开始添加辅食。
六、宝宝母乳喂养期间要关注体重的生长发育情况。如果宝宝体重增长不满意，可能有乳量不足的问题，必要的时候增加配方奶粉喂养。
母乳是更佳食品，尤其是六个月以内的宝宝，母乳基本上都能满足孩子生长发育的需要，要鼓励母乳喂养。
母乳喂养正确方法指导2
躺着喂养适合刚分娩后的几天，有利于母亲恢复体力。坐着喂养的方式，好处在于奶水流出比较快，并且不容易通过咽鼓管流到孩子中耳，使孩子患上中耳炎。缺点是耗费体力。不适合在妈妈刚生产完毕，体力还没有恢复的时候。
躺着喂，母亲和孩子面对面躺侧卧在床上，使孩子的鼻头正对着母亲的 *** 。
一只手搂住孩子的臀部，千万记住搂孩子的头部，否则一旦母亲在喂养过程中，睡着了。孩子的鼻子很容易被 *** 堵住，造成呼吸困难或窒息。
另一只手呈C字形托起 *** 送进孩子嘴中，让孩子含住乳晕吸吮。
坐着喂，坐在有靠背的椅子或者沙发，床上。将孩子横抱在腹部，使孩子的肚皮和母亲的肚皮贴紧（头和身子成一条直线），孩子的鼻头正对母亲的 *** ，一只手托住孩子的`臀部，一只手托起 *** 送进孩子嘴中。
母乳喂养正确方法指导3
职场妈妈母乳喂养的时间
4~6个月的宝宝处于生长发育高峰期，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育。如果妈妈母乳充足，仍然要坚持全母乳喂养。但是很多职场妈妈在这一时期需要重返工作岗位，如何给宝宝哺乳成为了令她们最头疼的问题。
如果您在母乳喂养期间重返职场是一件无可避免的事情，那么，在产假结束前的1-2周，就需要给宝宝调整作息时间和哺乳时间，让宝宝有一个适应的过程。
如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂一次奶，下班后喂一次，再加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，就需要事先将母乳挤出来储存好，请家人或保姆代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
职场妈妈母乳喂养如何挤奶
要做背奶族，首先当然是挤奶。有的妈妈自己用双手挤奶，有的妈妈会选择挤奶器。这两者都是可行的，妈妈们觉得哪一种办法挤奶方便就可以选择哪一种。
如果是自己用双手挤奶，先要洗干次双手，并准备好杀过菌消过毒的容器。接着，将姆指放在乳晕（即 *** 深色的区域）上方，其他四指在下面托住整个 *** ，然后轻轻挤压，使奶水流到容器中。当奶水不流时，放松片刻，再轻轻挤压。这样有规律的挤放动作进行三到五分钟后，再换另一边 *** 挤三到五分钟。如此交替，将两边 *** 奶水都挤出来。挤放时，手指不要滑动，以免不断的磨擦 *** ，致使 *** 皮肤受伤。
如果选择用吸奶器挤奶，也要事先做好清洁工作。然后照吸奶器说明书进行即可。
妈妈可以在上班前一两周开始练习，然后用挤出来的奶放在瓶子里喂宝宝。让宝宝习惯用奶瓶吸奶。
上班后，无论工作多么忙，妈妈都应该保证每3小时挤一次奶。这样不但可以有效防止奶胀，同时也保证了泌乳量，使母乳喂养可以更好地继续下去。
职场妈妈在什么地方挤奶好
大多数单位都没有设置挤奶用的专属空间，所以加入背奶族的妈妈，必须选择一个替代性的私密空间。
如果有私人办公室当然是不错的选择，但是很多的职场妈妈并没有这样的私密空间可以利用，于是妈妈会选择卫生间来代替。但这并不是一个好的解决办法。卫生间既缺乏隐蔽性，也不卫生。
这时，妈妈应该吧眼睛投向全公司，上锁的会议室、不经常使用的储藏室显然要比卫生间好很多。
挤出来的奶同样要储存起来，以保证宝宝能够获得足够的母乳。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或拿到冰箱冰藏。
背奶妈妈都需要准备哪些装备？背奶妈妈是什么意思？背奶妈妈都需要准备哪些装备？背奶妈妈是什么意思？现代人的日常生活压力巨大许多职场女性刚生完宝宝没多久就需要继续工作，因此更多的哺乳期宝妈变成背奶一族。针对背奶族而言背奶的过程是非常辛苦的，但是只需宝妈妈可以利用好下面的这种背奶武器装备就一定可以缓解压力。
1、背奶必备神器之吸奶器
吸奶器分成电动式和手动式、也有两侧行和单侧性，电动式的手动吸奶器用起来较为省劲，吃奶的速度也更快一些，手动式的就要用手按着的去挤较为费力。自然电动吸奶器价格也要更贵。两侧手动吸奶器会比一侧的贵，同时可以两侧一起挤奶水，可以提高工作效率，不管是哪一种，都需要按照计划来选择。宝妈妈在准备吃奶之前一定要用香皂清洗干净两手，手动吸奶器用完之后也需要清理干净并进行消毒。
2、背奶必备神器之储奶袋
储奶袋是背奶的必须用品，用于存储吸出来的母乳，储奶袋干净卫生，方便使用，并且可以防止泄漏被污染，储奶袋更好度选择一次性的，更为安全卫生。宝妈妈选购储奶袋的时候一定要选择正规牌品，不必贪便宜选购三无产品，可不能随便用薄膜袋来储存母乳。
3、背奶必备神器之防溢乳垫
假如宝妈妈分泌乳汁量非常大，在单位上班的时候奶水非常容易溢出来印到衣服上，可以用防溢乳垫那样就可以避免发生尴尬了。
4、背奶必备神器之母乳保鲜袋
挤出来的母乳在常温状态下只有储放三个小时，若不能马上冷藏得话非常容易质变，所以必须要用一个冷藏包，里边一定要多放好多个冰包，效果会更好。
热依扎带娃拍戏，边赶火车边吸奶，背奶妈妈有多辛苦？不少女性生了宝宝会选择当 *** 妈妈，因为没人帮忙带孩子。
也有不少女性生了宝宝后成了 职场妈妈，家里老人可以帮忙带自己，而自己也得尽早回到工作岗位。
我当时是4个月的产假，因为孕晚期提前休了半个多月，产后差不多孩子过了百天，就去上班了。但虽然上班了，母乳不能断，我当时选择在附近租房，走路十几分钟，这样中午休息时间也可以回家给孩子喂奶，就可以避免背奶。
也有不少和我情况类似的职场妈妈，只能当背奶妈妈。
可能不少人对背奶妈妈不太了解是怎么回事，也就是产后一边上班，一边坚持母乳喂养。
需要买个背奶包，准备好吸奶器、奶瓶或储奶袋等，上班间隙挤奶出来，并储存好等下班再背回去给宝宝吃。
热依扎在个人社交平台，分享了两张背奶的照片，引发了热议，也引发了不少职场妈妈的共鸣。
在生了女儿后，热依扎一直在坚持母乳喂养，出了月子就去试戏，但由于要给宝宝吃母乳，哺乳期的情况比较特殊，她也提前和导演组说明了情况，被选上时她特别感激，也给了她莫大的勇气。
之后她就带着宝宝进了剧组，一边带娃一边拍戏，当起了背奶妈妈。
不论去哪里拍戏，她都必须带着 *** 的吸奶设备和消毒设备，于是就像上面截图分享的动态。
拍戏之余，素颜的她扎着马尾穿黑色T恤，就是一位普通的妈妈，车上简陋的条件，放着小盆和水桶，让人感觉特别不容易。
另一张照片是在车站，从照片可以看出她胸部明显突出，手里拿着储奶的容器，中间用软管相连，走路都在吸奶。
看到这样的动态，网友和粉丝们都很关心她，有网友留言：辛苦啦，背着设备的样子有点可爱，不过感觉应该会有点难受。
她还回复：赶火车没办法。
每个背奶妈妈都很了不起！
也有网友觉得 这是 *** 手段，是在过度 *** 好妈妈人设，觉得太多，没必要。
先来看一组数据：
有355%的职场母乳妈妈白天不喂母乳，只能晚上回家喂母乳；
347%的职场母乳妈妈中午回家喂母乳；
而268%的职场妈妈只能加入背奶族，白天给宝宝喂背回家的母乳。
而作为过来人，我也特别能理解背奶妈妈的不容易，相信经历过的妈妈更是感同身受。
还在哺乳期的妈妈，隔几个小时就会 涨奶，这时就需要把母乳吸出来，不然涨奶的难受，甚至堵奶发展成乳腺炎，而且如果不及时吸奶的话，也会影响母乳的量，导致 母乳越来越少。
但这些方面，可能只有当过妈妈的人才能理解，只有当过背奶妈妈的人才能深有体会。
背奶不易，而每一个背奶妈妈都值得尊重，坚持母乳喂养本来就是很辛苦的事情，再加上一边上班一边母乳喂养，会更加不容易，所以她们都很了不起！
因此，更希望大家能对背奶妈妈多些理解、支持和尊重！
背奶妈妈，所面临的困难和辛苦，还远不止这些
前面说到的这些，还只是背奶妈妈要面临的一部分困难和辛苦。此外，还可能面临这些想你想都没想过的困难：
工作的地方并没有母婴室，只能在卫生间、杂物间吸奶但为了宝宝的口粮，也只能坚持着。
有调查发现：
396%的背奶妈妈在单位卫生间吸奶；
448%的背奶妈妈在办公室、储藏室、会议室等临时地点吸奶；
只有156%的背奶妈妈能在单位配备专门的哺乳室内吸奶。
自己做了很全面的准备，但好不容易吸出来的母乳，却不能妥善储存。
李艾 生娃后，也当过背奶妈妈，还曾发过动态，因为工作住酒店，但酒店不能冰外面的东西，好不容易挤出来的母乳，却没办法保存。
可能有人会说：那就先不储存不就好了嘛。
其实，每一滴母乳都很珍贵，尤其母乳条件不是很好，但又想尽可能长时间给宝宝吃母乳的妈妈。
每一个背奶的背后，都是一位辛苦而伟大的妈妈，更是一份沉甸甸的母爱。
这些背奶的知识，准备背奶的妈妈了解
1 首先是背奶要做哪些准备？
因为这件事情关系到宝宝、妈妈和母乳的储存，因为准备也要从这几方面去做。
工具：背奶包、吸奶器、奶瓶、储奶袋、蓝冰、温奶器等；
宝宝：提前让宝宝适应奶瓶喂养，可以在妈妈上班前2-3周开始逐渐适应；
妈妈：提前存些母乳量，这样刚上班的第一天宝宝不会饿肚子，万一哪天出现特殊情况，没有存上母乳，也不会耽误宝宝吃奶。
2 背奶妈妈具体怎么吸奶、怎么储存母乳？
① 怎么吸奶，多长时间吸奶一次？
大部分妈妈在恢复工作后，母乳的量会减少些，但尽管这样，还是要做好上班期间的吸奶工作，一般是4个小时吸奶一次。
当然不同妈妈也有个体差异，可以在25-4小时吸奶一次。
比如上午10点左右吸奶一次，中午吃饭后1-2点间吸奶一次，下午4点左右再吸奶一次，到下班时间5-6点背奶回家。
② 吸奶前后，有哪些注意事项？
在吸奶前，要注意卫生，比如洗干净双手，吸奶器、奶瓶这些也要经常消毒；
吸奶时，把吸出来的母乳 装在储奶袋，但不要装得太满，以免漏出来或胀破，一袋装不下，可以再装一袋；
两次不同时间吸出来的母乳，更好度 分不同的袋子装；
每次装进储奶袋的母乳，要写好时间，给宝宝喂奶时，先吃最近时间的母乳，保证吃新鲜度最高的母乳。
③ 如何冷藏、冷冻、解冻母乳？
母乳存放的时间和环境温度有关系，具体可以参考下面这张图。
给宝宝吃冻奶时，不要吃过了保存日期的母乳。
解冻母乳时，提前1天放在冷藏室解冻，喝奶时将解冻的母乳，隔水加热到40°左右，不要放微波炉里加热；
解冻或加热过的母乳，就不要再放进冷冻里面冷冻了。
以上就是关于背奶的一些常识，准备背奶的妈妈们要好好看看，一些时间要求、注意事项等。而且妈妈自己也要做好心理准备，毕竟背奶妈妈真的很辛苦！
生娃后重归职场，背奶妈妈做好哪几件事，让母乳更好储存？生娃后重归职场，背奶妈妈做好哪几件事，让母乳更好储存？
1做好充足的准备
在产假休满以前，宝妈就可以开始给自己工作以后的带孩子难题考虑到了，一般来说，公公婆婆带孩子是比较多的，都是妈妈们最安心的，交给他们，夫妻两人都可以安心来上班。
但是如果是夫妻两人爸爸妈妈照顾不了的，要雇佣保姆去照顾得话，妈妈们一定要提高警惕，去技术专业靠谱的中介企业去找，平时多在家里面摄像头安装，随时都可以在手机里见到家庭保姆带孩子的动态性，这样自己也更安心。
2处理宝宝的分离焦虑症
许多妈妈上班前最舍不得的是与宝宝各自，宝宝也十分不舍得离开妈妈，从出生到产假完毕，宝宝全是呆在妈妈身旁，一下子要跟他们分离，许多宝宝会发生分离焦虑症，又哭又闹状况非常严重，这令妈妈们在工作时间总会走神去想孩子。
因此，平时在家里，家人尽可能要轮着照护小孩，让宝宝了解每一个家庭主要成员。提早训练一下和宝宝的各自，让儿童提早融入妈妈不在一起的生活状态。
背奶族妈妈必须准备充分的东西了。
在备奶一族中，妈妈们必须解决的难题除开刚刚分享，还有一个最主要的，便是关于自身奶水问题，这种情况也是需要妈妈们一个人去克服的。一般来说，确定需做背奶族时，妈妈们就要准备以下几种东西了。
1手动吸奶器针对纯母乳喂养妈妈们而言，手动吸奶器是不可缺少的一个品类，有些妈妈是从宝宝出生之后就试着用，无论怎样说，这东西的确克服了她们奶堵产后涨奶问题。提议妈妈们提前准备电动式的手动吸奶器，使用起来便捷，方便，在职场上也能更好地节省时间，提高效率。
2储奶器奶水吸过接着就是存放的难题，因而储奶器都是需要用到的，妈妈们能够选择一些密闭性不错，材料安全性，合适冷冻的储奶器，这样才能让奶水能够更好的存储，以便宝宝有备无患。但注意更好度不要挑选金属制造，由于金属制造会消化吸收奶水中营养成分，造成母乳营养外流。
