17攻略
是刘芸。
《闪耀的她》简介:该剧讲述了几位性格迥异的女性在各自的30+人生中所遭遇的问题与矛盾。
秦岚饰演的管文是轻奢公司的品牌拓展副总监，性格强势能力优秀，年纪轻轻就坐上了中层岗位，却在即将更上一层的当口受挫，踏上了再就业之路。
秦岚多大岁数
42岁秦岚把钱全部上交给妈妈，公开了2个择偶条件，想要结婚生娃杨澜：优秀的女人是没有好下场的，除非找到一个好老公。
42岁的秦岚也是这样一个优秀的女人。
恬淡、自信、从容、温柔优雅，这些词都适用在秦岚的身上。
秦岚，出生在辽宁省沈阳市的一个知识分子的家庭，她是家里的独生女。秦岚从小就长得明眸皓齿，有一双灵动的大眼睛。
从小，妈妈就替女儿安排好了未来的路。在东北，很多孩子从小就练习滑冰，不少家长希望孩子以后能走上运动员的道路。
5岁的秦岚也走上了这一条路，练习半年之后，教练觉得秦岚没有天赋，再加上她每天都摔得鼻青脸肿，母亲也就放弃了。
1999年，20岁的秦岚按照母亲的要求报考了会计专业。半年后，一条信息改变了秦岚的后半生的轨迹。
她去参加了一个新人大赛，至此走上了北漂之旅，也为成为演员打下了基础。
父母，就是人生的唯一灯塔。人到42岁，秦岚越发意识到父母的重要性，伴随着年龄的增长，父母也在一天天变老。她肩膀上的责任也越来越重。
尤其是父亲此前生病住院的时候，秦岚内心也感受到了前所未有的愧疚和压力。这个时候，她也想身边能有一个能扛事的男人。
那一刻开始，秦岚知道父母能依靠的只有她。她也要努力成为父母的依靠和肩膀。
自从出道赚钱至今，秦岚都把赚来的钱上交给妈妈。这一点和杨幂很相似，杨幂也是把钱交给父母打理。
母亲会给秦岚一张卡，每一次需要钱的时候，母亲都会往卡里打钱。她也从来不知道自己这些年一共赚了多少的钱。
母亲，就是秦岚的灯塔。在秦岚的眼里，母亲不仅是一个独立的女人，更是一个睿智的女人。她有着自己的强大的内心。
秦岚自曝能够和母亲无话不谈，而且连 情感 上的问题都会和母亲说，甚至连和朋友不能说的话，她都可以向母亲吐露。
母亲，是她在这个世界上最信任的人。
母亲还是一个非常严厉的长辈，从小就很少夸奖她。每一次看到秦岚发胖，她都会监督她。父亲也如此，在秦岚刚走红有一点飘的时候，父亲就会送上四个字：脚踏实地。
有一对好父母是一种什么样的体验？在每一次人生的重要的关卡的时候，总会有人给你指明方向，让你不会迷航。
20岁出头的时候，每一年拍戏100集，从来没有休息的时间。在30岁的时候，秦岚也有一点慌，每一天按部就班重复着工作，不知道未来的出路。
后来一部《延禧攻略》改变了她的事业轨迹。她很感恩时下市场对中年女演员的认可。
人到40岁，秦岚选择了放慢脚步。
人生这么短暂，为何不享受的事情，何必自讨苦吃呢？这句话出自秦岚。
人到40岁，就特别容易满足，学会了顺应一切，给自己做减法，回归到最纯粹的状态。年龄不代表什么，只是一串数字，最关键的是要活成什么样。
人到40岁，秦岚并没有受到年龄的桎梏，她一样有选择爱的能力和被爱的能力。在爱情方面，她一直都抱着最大的期待。
秦岚公开了2个择偶条件。第一，秦岚自称是一个保守的女人，不相信一见钟情，更不会因为对方美好的外在，而喜欢上对方。很多的一见钟情都是见色起意，她并喜欢这样的模式。她也不重视男人的颜值外表。
第二，秦岚更愿意相信日久生情，她更希望长期了解一个人之后，才选择在一起。她更看重男人身上的闪光点，这个闪光点包括他有很好的价值观和世界观。
总结来说，秦岚想要的对象是一个内心强大、有着好的三观的优秀成熟稳重的男人。这个男人不一定要多帅气，但是一定要有内涵。
一定要相信相信的力量。这一句话章若楠同样也说过。
如果连相信都没有，那么一切不都是空的了吗？人到42岁，秦岚依然也有着普通女生的渴望，她认为家庭是一个女人的港湾。将来，她也会想到结婚生娃。
秦岚历经过两段最有名的感情史。第一段就是和黄晓明的那一段感情，2004年秦岚和黄晓明因戏结缘走到了一起。这一段感情仅仅维持了2年。
分手3年之后，秦岚和著名导演陆川因戏相识走到了一起，就在大家以为秦岚和陆川会开花结果的时候，两个人还是分手了。这一段感情维持了4年。分手后，陆川娶了央视女主持人胡蝶。
秦岚至今一直单身，对感情并没有强求，也没有焦虑。她一直很享受目前单身的生活。每一天早上起床，吃个早饭，晒晒太阳，下午会约三五好友喝下午茶或者看一场自己喜欢的电影。
即便她的生活里没有爱情，她也很享受。
42岁，其实已经不是择偶的更佳的年纪了。这个年龄段的男人，基本不是离异就是丧偶。
如果男人在家带孩子，你外出工作赚钱，可以吗？秦岚很开心表示如果真的有男人这么做，她夫复何求。她是可以接受女强男弱和男主内女主外的家庭分工模式的。
不强求，这也是秦岚的态度。如果没有遇到合适的对象，她是不会结婚的，更不会随便找一个人结婚。
秦岚自称她不会为了结婚而结婚，如果结婚生娃的话，一定是遇到了那个可以共度一生的男人，而非单纯为了结婚。
人生是自己的，选择权和主导权都在自己的身上。到了不惑的年纪，已经有了足够的决定自己生活轨迹的能力，无需在意外界世俗的看法。
一个女人，在任何时候都不能缺少了爱人和爱自己的能力。一个女人首先要爱自己，你要照顾好自己，才有能力去很好地爱别人。
光是一味地付出，迟早会失衡的。成熟的女人都懂得，女人要先自爱，才能爱别人。
即便到了60岁，依然也要做一个有爱的能力的女人。
人到不惑年纪的秦岚有着一颗自信、独立、强大的内心。
索非里罗兰说过：一个缺乏自信心的女人永远不会有吸引别人的美。没有一种力量，能比对美的自信更能使女人显得美丽。
43岁秦岚拍戏被偶遇，抛开美颜跟精修，她的状态如何？演员拍戏被偶遇，似乎已经不是什么稀奇的事情，毕竟影视作品源于生活，越来越多的剧组把取景的地点放在了现实生活中，演员走出了横店之后，在大众的视野中拍戏，也经常会有路人围观。43岁的秦岚拍戏就被网友给偶遇，无修生简介流出后，更是直接暴露了真实状态。
众所周知，自从《延禧攻略》之后，秦岚直接迎来了事业的第二春，不仅戏约不断，大女主戏更是多少数不清，已经43岁的她，演绎女强人的角色也是信手拈来。换上了都市丽人的装扮，43岁的秦岚，也一样气场十足。
43岁秦岚拍戏被偶遇，抛开美颜跟精修，她的状态如何？
很多人都说女明星都只能活在美颜滤镜还有工作室的精修简介中，没有了美颜的生简介，就跟普通人差不多，没啥好惊艳的。可43岁的秦岚，无美颜生简介流出后，似乎还是能够美到路人，比起电视里看到的，现实中的她身材更加纤瘦、高挑，气场也更加强大。
路人视角下的秦岚，没有更佳角度，可是拍摄出来的效果还是一样又美又瘦，气质特别出众。
没有美颜跟滤镜，秦岚在生简介下，状态也一样很真实。跟电视里的成熟形象比较，现实中的秦岚看着好像都还不到30岁。完美的身材比例，紧致的皮肤，一点也都看不出来数月的痕迹。
抛开了美颜跟精修，生简介也直接暴露了秦岚的真实状态。她本人确实没有电视上看到的那么刚刚好，而是处于偏瘦的体型，特别是看背影的时候，就能够看出来，她本人确实是比电视里要瘦不少。
特别是远镜头看的时候，秦岚看着就跟橱窗中的模特一样，身材比例完美，但就是瘦了一些，小蛮腰跟身边的女孩子比起来，直接都细了一大半了，要不是亲眼看到的话，还真的是挺不敢相信的。
不过话说回来，生简介中的秦岚身材瘦过头，可是身材比例跟状态却极好。一直都觉得她很好看，冻龄程度也是杠杠的，没想到生简介比精修简介更加真实、显年轻。无美颜无精修，秦岚的皮肤很白皙，却不是那种失真的感觉。
43岁的她满脸都是胶原蛋白，在一堆人当中，也能第一眼就被看到。同现实中的40岁左右的同龄人比起来，43岁的秦岚就像是两辈人一样。看看拍戏时候的路透，完全能看出来她的状态十分不错，五官毕竟精致，皮肤也很细腻，这状态真心无敌了。
43岁的秦岚状态满分，从前就是观众心中的白月光，在电视里漂亮得不可方物，现实中的生简介，竟然也有这般颜值，能称为女神还真的不是没有道理的。
秦岚年龄秦岚年龄是43岁。
秦岚（QinLan），1979年7月17日出生于辽宁省沈阳市沈河区，毕业于沈阳工业大学会计学系，中国内地女演员、歌手。2001年，秦岚因出演个人首部电视剧《大唐情史》正式进入演艺圈。2002年，因在古装爱情剧《还珠格格第三部：天上人间》中饰演陈知画而崭露头角；2003年，出演古装武侠剧《风云2》。2004年，主演古装爱情剧《护花奇缘》。2006年，出演古装励志剧《绣娘兰馨》。
2007年，因在青春爱情剧《又见一帘幽梦》中饰演汪绿萍而获得更多关注。2009年，出演剧情片《南京！南京！》。2011年，凭借家庭 *** 《母语》荣获第三届英国万像国际华语电影节更具潜力女演员奖。2012年，凭借古装传奇片《王的盛宴》提名第七届亚洲电影节更佳女配角。同年，在古装传奇剧《楚汉传奇》中饰演吕雉。2013年，秦岚推出首张个人EP《一肩之隔》。2014年，出演古装武侠剧《神雕侠侣》。2015年，主演都市爱情剧《咱们相爱吧》。2017年，在清宫剧《延禧攻略》中饰演富察·容音。2019年9月，主演历史题材片《决胜时刻》。10月，主演民国家庭伦理剧《传家》。2020年6月，主演都市女性职场剧《怪你过分美丽》。2021年10月，主演的电视剧《突围》播出。
43岁秦岚状态丝毫不输20岁的状态，她平时是如何保养自己的？秦岚保养自己的方法其实并没有公开，不过依照其他的女艺人的保养的路子，秦岚私下也是应该用了很昂贵的护肤品，然后频繁的去美容院，日常也是做到了运动和一些美容院的项目，所以才会有这样好的状态。具体如下细说：
一，秦岚的颜值其实就说明了，私下她应该是没少花钱在自己的脸上，昂贵的护肤品，加上美容院的项目，这才是留住青春的方法。
秦岚的颜值其实不用够多的去在意，女艺人都是依靠着脸来发展的，所以私下也是应该为了这张脸没少投资，什么昂贵的护肤品估计也是用了很多，而且那些靠得住的美容院估计也是一个常客，不是去做项目就是去做护理，所以在这么多的钱的作用下，才会有这种好的状态，至少目前看着是很年轻了。
二，其实 *** 圈的女艺人都是这样保持自己的青春的，什么吃水果多休息估计都是骗人的，美容院才是一个留住青春的地方。
*** 圈的女艺人其实颜值都是衰老的很慢的，很多人都在说一个好的心态能够维持年轻，我觉得都是在扯淡，因为这些女艺人都是起早贪黑各种的带妆时间长，这要是皮肤能好就是怪事儿了，估计也是打针然后各种的美容仪器用上了，这才能够维持一个好的状态，只是靠那些护肤品，估计也是治标不治本了，毕竟她们都是要靠着这张脸来拿资源赚钱的，所以为了这张脸日常也是会投入很多的金钱的。
最后：
秦岚的年龄是我真的没有想到的，我一直都以为秦岚如今才三十多岁，没想到都已经四十多岁了，这状态是真的太美了，难怪能够和弟弟在一起出演电视剧都没有任何的违和感。
秦岚多大秦岚年龄43周岁。
秦岚（1979年7月17日-），出生于辽宁省沈阳市，毕业于沈阳工业大学，中国女演员、歌手、平面模特。
2001年，秦岚因出演个人首部电视剧《大唐情史》正式进入演艺圈。
2003年因饰演《还珠格格3》中的陈知画崭露头角。2007年出演琼瑶大戏《又见一帘幽梦》，获年度红人榜更佳荧屏拍档奖。
2011年凭电影《母语》中的表演荣获第三届英国万像国际华语电影节更具潜力女演员奖。
2012年凭《王的盛宴》中吕后一角提名第七届亚洲电影节更佳女配角。
2013年3月，以新人身份携EP《一肩之隔》进军歌坛。
2017年，在清宫剧《延禧攻略》中饰演富察·容音热度大增。2018年12月28日，获第五届中国电视好演员表彰盛典优秀演员、更佳网剧女演员奖。
2021年1月29日，参加的综艺节目《直通春晚》第三期在CCTV-3播出；3月31日，主演的电视剧《理智派生活》在芒果TV播出，在剧中饰演沈若歆；4月25日，参加的综艺节目《天天向上》在湖南卫视播出。
2021年7月30日，主演的电影《怒火·重案》定档在中国内地上映。
中年女星集体被狙爱扮嫩，42岁的秦岚咋修炼成弟弟的白月光了上半年最带劲的女性职场剧，毫无疑问是正在热播的《理智派生活》。
剧的名字就预示了女主的不一般。而扮演她的是：秦岚。
以往职场剧女主，要不就是一路开挂贵人帮扶，要不就是啥事都能搞定的女魔头，而秦岚演的沈若歆，33岁，大龄未婚，上海人，公司法务，学法律的女人，最大特质是理智。
是遭遇打压在厕所偷偷掉泪还得用手机计时的理性派。
被公司同事崔立新 （是不是觉得脸熟？其实就是《流金岁月》里的马师傅） 追了一百天，都当众求婚了，可沈若歆还是无情拒绝。
说话就好像谈合同：你想要的不一定是我这个人，而是想让我跟你一块还房贷吧？
看似一桩好婚姻被自己亲手打碎后，老妈扎心地怒斥她：你知道我们小区那些孤独的老头老太太为什么天天打卡吗？因为怕死在家里没人知道！
工作上也是焦头烂额：被一群人围堵还泼了可乐，可沈若歆还是硬着头皮，继续收拾工作上的烂摊子。
被别人算计，从法务部调到了行政部。想帮手下的实习生祁晓找新工作，却被猎头泼了冷水：你这个年纪再去跳槽，很多公司不一定要的，他们会担心，你是不是很快就要结婚生子了。
短短几集，30+未婚都市职场女性的压力与无奈，都被 *** 裸地摆了出来。
但这部剧，并不只是单纯讲女精英们现实中活得如何，而是给了超过30岁女性一种新的启发和可能：
过了30岁不一定要和大龄适婚男将就过日子，也可以和初入职场的小鲜肉来一段轰轰烈烈的忘年恋啊！
中年人的爱情往往掺杂太多现实而显得算计，跟弟弟的恋爱起码可以适度放飞。
剧集里的沈若歆33岁，刚毕业的祁晓23岁，俩人暧昧的桥段，让人磕到停不下来。
若歆被泼了可乐，祁晓冲出来英雄救美。
在地铁上，喝得烂醉的若歆，不经意间就靠在了祁晓肩上。
口口声声说，过了30岁的女人不会选择高风险的交通工具，可还是坐上了祁晓的车后座，跟着他一块放飞自我。
起初是因为想看大女主沈若歆搞事业入坑的，现在熬夜追更，是为了看秦岚和王鹤棣谈甜甜的恋爱。
1979年的秦岚，今年已经42岁了，而1998年出生的王鹤棣，跟她之间年龄相差快二十岁，可满满的CP感还是能溢出屏幕。秦岚在40+的中年女星里，真是太神奇了！无论和年龄差距多大的弟弟搭档，都毫无违和感。
男团选秀出道的弟弟，秦岚搭过两个，96年的王子异，还有00后的范丞丞。
《怪你过分美丽》里，秦岚演的是金牌经纪人莫向晚，而王子异演的徐陵，是她手下的小艺人。
莫向晚找徐陵续约，徐陵下车时还来了段土味情话：姐，你今天怪怪的怪好看。
还有徐陵在演唱会上给莫向晚告白的名场面，也是反复回看了无数次。
去年的芒果台中秋之夜，秦岚和范丞丞搭档演了短片《我要我们在一起》。
剧情虽然有点老套，租个男友回家过节，最后假戏真做，但俩人之间的互动，让人一点不跳戏，丝毫看不出俩人的年龄差。
国产剧里以往也有讲述姐弟恋年下恋的，但除了当年俞飞鸿和杨玏浅尝辄止的《小丈夫》外，能让人磕到糖的不多。反而韩国《请吃饭的漂亮姐姐》cp感很强。
原因何在？
一是传统的根深蒂固。李敖当年只找白瘦幼的名言说出了大多数男性心声，所以我们这两年，看着国产剧里中年发福的陈建斌张嘉译们纷纷和小20岁的女明星搭档尬演情侣，却没机会见35+的姐姐跟弟弟牵手，更别提修成正果了。
女明星到了一定年龄，如果要演年轻女孩或者和小鲜肉谈恋爱，总会被吐槽拎不清，这就是现实折射。
二是谁来演这个姐姐，很挑人。
大部分女星已经历经无数的眼神，是无法演出青葱少女的感觉了。皮肤可以保养眼神不会骗人。赵丽颖《花千骨》时期很灵动，生完孩子后和王一博演《有翡》，看着就像姐姐带弟弟磕不动。
对比之下，反而走飒爽女精英路线会比较安全。
不管是我们这边的唐晶、苏明玉，还是隔壁韩国的高慧兰、千书真们，外形中带点儿狠劲的女性形象，只搞事业不谈恋爱更圈粉。
这一类型的女演员，一般从五官到身型，都是比较偏硬朗的。
面部骨骼感突出、身材也比较修长，说话办事时刻干净利落、不拖泥带水。
就算和弟弟型的男演员搭戏，她们本身的强气场，也很难被掩盖住。
男演员到了她们身边，自动变成乖萌小奶狗，只需要讨女王欢心的工具人，缺少互动，感觉恋爱是程序化地走过场，是女方在绝对控场。
但是秦岚，显然这两个类型都不符合要求。
在中年女明星集体被狙击爱扮嫩的情况下，秦岚的状态还是挺让人羡慕的。
首先从她的外形颜值来看，不管是面部饱满度还是皮肤状态，42岁的秦岚，从肢体到眼神，身上还是很有女孩感的。
这得益于，她的先天五官条件。
尤其是眉眼部分，两边的眉毛间距比较分开，第一眼视觉效果就会更加有纯真、不谙世事的滤镜效果。
再加上，她始终仿佛沉着一汪春水的眼睛，整个人看起来都是一副柔美又楚楚可人的形象。
眼睛也的确是秦岚五官中，最为她加分的一项。
作为曾经的琼瑶女郎，据说琼瑶女士一共只赞美过两个人的眼睛。
一个是蒋勤勤，说她天生有一双带水的眼睛，还送了她水灵的艺名。
另一个就是秦岚。
琼瑶还用秦岚一滴泪，天上一颗星来形容她的美，可想而知冲击力是有多大。
所以当年看《还珠格格3》的时候，即便知道知画有多绿茶多烦人，但还是忍不住赞叹秦岚本人的长相。
感觉男生面对这一双略带委屈的眉眼，很难真的下狠心拒绝吧？
而且秦岚的眼神，也很难得的，几十年都没太变得浑浊功利。虽然已经不是年轻小姑娘了，但还是经常能看到一些惊讶或者娇嗔的眼神。
和刀枪不入精明强悍，已经被嗜血商场历练得喜悲藏于心绝不外露的女强人，完全不同。
即便换上垫肩西装还有高跟鞋，演起女经纪人这种已经有一定身份地位的人物，也感觉她强韧的外表下，还是有一颗柔软小女生的心。
真的累的时候，身边很需要一个高大宽厚的肩膀靠一下，而不是下了班还要回家带孩子。《理智派生活》有个细节，沈若歆喝醉了到处去找游乐场，说爸爸去世后就再也没人带她去过，说着哭了起来，祁晓在边上看着就很心疼。
在外呼风唤雨的御姐，理性到从无漏洞的女boss，脆弱和感性瞬间只在你一个人面前流露，这就太杀弟弟了不是吗？
除了外形上优势，秦岚本人在穿搭还有自我风格上，本身也是比较小女人风的。
翻看她的造型Look，十件有九件都是偏清淡的色系。
颜色上，以纯白还有充满空气感的浅色系为主。
面料质地上，也多是柔软、毛绒等没什么攻击性的款式。
走红毯和参加 时尚 活动，不管是妆发还是礼服裙，也多pick的是仙女风配置。
偶尔还要亲自上手，缝一下衣领。
和比自己小了16岁的虞书欣撞衫，观感上还赢了不少。
连Alexander McQueen还有Versace这种，自带夸张前卫感的衣服，也能被她穿出一种特有的休闲运动感。
热情洋溢的大面积彩色花卉长裙，也更多看到的是一种浪漫唯美，而不是妖冶风情。感觉随时随地，周身都散发出一种朦胧感的柔和高光。
私下里的出行装扮也一样。
并不拘泥于强势 *** 的感觉，而是更愿意尝试时下最新潮的单品还有打扮。
第一眼视觉效果，就会减少很多自身年龄上的差异值。
这种简单清新的风格，也的确是最适合她的路线。
反而硬凹女强人或者前卫风的时候，会有点力不从心的年龄感。
还是这样清清爽爽的样子，更好度看。
所以，她无论是和90后的王子异，还是00后的范丞丞合体，都不会有太大的年龄差距感。
这些鲜肉弟弟们在她面前，也更像是一个保护姐姐的角色，而不是被姐姐照顾的菜鸟。
当然，最最重要的，是她的演技。
虽然不是科班出身，但秦岚的演技还是很过关的。除了演白月光这种温婉可人的贤惠角色，也可以瞬间变身阴险腹黑的吕后。
戏路风格之间的跳转，还是挺大的。
《理智派生活》里也是，秦岚的演技，让这段年下恋来得非常自然。
有一段戏是：女主被发配到行政部送公司福利，祁晓怕她会遇到以前的同事，女主说了一句话：不要让欺负你，成为别人期待的事情。这个时候的姐姐，是弟弟职场的领路人，弟弟由崇拜变成喜欢，就很正常。
而她不会照顾自己生活小女生的一面，又会让祁晓男友力爆棚。虽然他年纪小，但会做饭、会缝衣服、会为女神挡酒。这种强弱之间的流动，弥补了两人的年龄差，达到了平衡。
女主还喜爱天文，看到星星会说：怎么那么好看时眼里有光，我要是弟弟也一秒爱上啊。
喜欢会放肆，爱才会克制。
我们嗑沈若歆和祁晓的姐弟恋，某种程度是嗑一种向往中的 情感 模式。已婚中年职场女性都活得很克制，需要一点糖和一点放肆，否则无法面对柴米油盐人生无常，还有饭局上日渐油腻的大多数同龄人；未婚大龄女性也可以不被年龄和条件 *** ，让人生有另外一种选择。
等有一天，所有年龄女性都能遵从自己内心选择，才叫恋爱自由。那也是女性进化和成长到一定程度后的水到渠成吧。
