17攻略
当然可以，石橄榄有敛阴养胃、清热润燥、降火等作用，介绍一道：家常石橄榄炖牛肉。
用料
石橄榄50克，牛腩肉150克，枸杞适量，姜3片，盐、鸡精适量。
家常石橄榄炖牛肉的做法步骤：
步骤 1
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可以
主料：石橄榄250克，牛肉500克
辅料：清水适量，盐10克
做法：
1洗石橄榄
2石橄榄清水洗净备用
3牛肉过水，牛肉去血水后捞起来，放入凉水，烧开焯一下牛肉，除去血沫捞出晾凉，切块备用
4石橄榄，牛肉一同放入砂锅加水，大火煮开转小火炖两个小时，加盐即可。
可以
材料：牛肉一斤、橄榄适量 葱姜适量、白菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蘑菇适量、豆皮适量、蒜苗适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。
做法
1、牛肉焯水，葱切段，姜切片。
2、牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。
3、洋葱西红柿切块，白菜切段。
4、豆皮切丝，蘑菇撕小块。
5、少许油炒软白菜，西红柿，洋葱。
6、倒入牛肉汤炖一会，调味：盐，胡椒粉，撒上蒜苗或者香葱，放点鸡精香油提味即可。
不可以的，牛肉本来油脂多，大补的，石橄榄油脂多，营养丰富，而且还是益生菌排毒效果好，如而且石橄榄可以准备炖豆腐虾仁比较好
橄榄和牛肉也是可以一起煲汤的，一般来说还是要吃了主食之后，隔上半个小时吃橄榄也是可以的，有些人的肠胃功能也是比较好的，身体素质也比较好，这样吃了也不会有太大的影响，所以说也不用太担心，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质。
答：可以的。
石橄榄是用来软化牛肉的，炖牛肉用一点是橄榄，可以起到软化牛肉的作用，因此，失甘蓝是可以炖牛肉的，但是不能放多少，放一点就可以了，它起到软化牛肉的作用，同时再加一点醋，那就味道更好了，也能起到加快炖烂牛肉的作用用石橄榄炖牛肉，一定不能太多，放一两个就可以了，太多也是浪费
牛肉炖石橄榄不可以，有以下两个原因：
一、橄榄和牛肉不能一起吃
在吃橄榄的时候，也要了解一些禁忌的问题，比如说橄榄和牛肉最好不要在一起吃，虽然不会发生中毒的现象，但是两种食材进入肠胃当中以后，容易引起腹胀的情况，他们之间容易产生一些化学反应，可能会导致身体出现不舒服，所以说在吃橄榄的时候不要吃牛肉，橄榄的适用人群是比较广泛的，除了两岁以下的幼儿不要食用以外，其他的人群禁忌的内容是比较小的。
二、橄榄和牛肉同食会腹胀
食物相克对照表俗话说;民以食为天;，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。
食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。
食物相克对照表俗话说;民以食为天;，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。
食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。
牛肉和橄榄不能一起吃，因为会引起腹胀。
橄榄和牛肉最好不要在一起吃，虽然不会发生中毒的现象，但是牛肉本身就是比较难消化的肉类，一般牛肉100克在胃里消化需要3-5小时，橄榄又富含油脂。
当两种食材进入肠胃当中以后，容易引起腹胀的情况，可能会导致身体出现不舒服，所以说在吃橄榄的时候不要吃牛肉
牛肉炖石橄榄不可以，牛肉不能与橄榄一起食用。
牛肉中富含蛋白质，与橄榄中的鞣酸结合，会形成不易消化的物质，引起胃肠不适。
牛肉炖石橄榄不可以，牛肉不能与橄榄一起食用。
牛肉中富含蛋白质，与橄榄中的鞣酸结合，会形成不易消化的物质，引起胃肠不适。
石仙桃的功效与作用
若你在山上有幸见到它们，请好好珍惜，药用价值极高，可遇不可求 现在的城里人真是奇怪，总是喜欢往山上跑，每到周末就会约上三五驴友一起去山里捡宝贝，与其说是锻炼身体，不如说是为了体验生活，为生活找点乐趣。
山上总会遇上各种各样的野生植物，有好吃的野菜，也有好吃的野果，总会给你带来一些意想不到的收获，比如常见的蕨菜、五指毛桃、桃金娘等，这些都是大山里的宝贝。
若你在山上有幸见到它们，请好好珍惜，药用价值极高，可遇不可求！
1、石仙桃
石仙桃是一种附生于山沟旁的石上生长的，就像仙桃一样，故而得名石仙桃，不过，我们都叫它石橄榄。
石仙桃为兰科山桃兰属多年生草本植物，它的根部长得一粒粒的，每隔1到2厘米就会长一粒，这就是石仙桃。
这个石仙桃可是不可多得的宝贝，在民间，农民常用来煲汤喝，味道鲜美，营养丰富，具有很好的保健作用。
石仙桃它不仅名字好听，而且外形也好看，具有很好的观赏价值，很多人在山上采摘带回家做盆栽，既好看，又能食用，而且其药用价值也极高。
石仙桃其药用全草，具有凉血润燥、养阴清热的功效，生活中可用于肺炎、肝炎、肺结核咳血、肺燥咳嗽、胃十二指肠溃疡、发烧、牙痛、疳积、跌打肿痛、汤火伤等病症。
2、菟丝子
说起菟丝子，可能很多农民都不认识，我们当地都叫它无根藤，大家都不喜欢它，常把它整片植物连根拔起当杂草除掉，但它仍然长得很滋润，因为它根本没有根，故而得名无根藤，其实它的学名叫莬丝子。
菟丝子为樟科无根藤属缠绕草本植物，它是借盘状吸根攀附于其他植物上，茎成线状，又长又细，经常缠绕喂兔子的，而且它又盘成丝状，所以得名菟丝子。
菟丝子虽是农民眼中的害草，但是作用却不小，其可是药用价值极高的中药材，只是很多人不知道。菟丝子其药用全草，具有止血止痒、去湿止痢的功效，可用于咳血、咯血、鼻血、尿血、崩下、肾炎、白带、惊风、黄疸、痢疾、皮肤湿疹等多种疾病。
石仙桃和菟丝子都是农村常见的野生植物，以前在山上经常看到，如今却越来越少了，若你在山上有幸遇见它们，请好好珍惜，它们药用价值极高，可遇不可求，千万别错过！
石仙桃的功效与作用石仙桃别称石山莲、石橄榄、果上叶等，为兰科石仙桃属植物石仙桃的假鳞茎或全草。
石仙桃的功效与作用：
1、润肺：它具有润肺的作用，并且还有一定的去咳功效。能够缓解因为肺部发热，而出现的咳嗽不止的问题。另外它还有护肺的作用，能够帮助肺不好的人滋养肺部。
2、止痛：它可以作为一种外用的药物，来缓解因物理损伤而产生的疼痛。比如，在野外进行游玩的时候，如果不慎伤到了，出现了破皮、瘀血的问题。就可以将它们碾碎，放在绷带上，绑在伤口处，以此止痛。
3、补血气：石仙桃是温性的食物，适合血气不足的人，最能补元气，调气血。
4、利咽消肿：石仙桃中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。
5、改善消化系统：石仙桃能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。
6、醒酒安神：石仙桃含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒*，并可安神定志。
7、生津止渴：石仙桃味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。
参考资料百度百科-石仙桃(中药)
参考资料人民网-牙龈肿痛喝石橄榄汤
石仙桃煲汤来例假的女性能喝吗你好石仙桃来例假是可以喝的
功效：养阴润肺，清热解*，利湿，消瘀。
主治：用于肺热咳嗽，咳血，吐血，眩晕，头痛，梦遗，咽喉肿痛，风湿疼痛，湿热浮肿，痢疾，白带，疳积，瘰疬，跌打损伤。
养阴，清肺，利湿，消瘀。治眩晕，头痛，咳嗽，吐血，梦遗，痢疾，白带，疳积。
