17攻略
一，桃胶的吃法
桃胶跟阿胶是一样的固体，是不能直接食用的，但是使用桃胶做饮品是一件非常不错的选择，尤其是桃胶皂角米雪燕羹。
1首先准备好桃胶，雪燕，皂角米，冰糖，丑耳等食材，雪燕，桃胶。
2皂角米是需要提前侵泡12个小时左右的，建议分开泡发，便于分拣，因为桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会分析出杂质，中途更换3-4次水即可。
3去除所以的杂志外，清洗干净，沥干水。
4在锅中加入适量的纯净水，然后加入桃胶，雪燕，皂角米等。
5大火煲开后再煮上3分钟左右
6转小火煲30分钟
7加入冰糖，小火煲10分钟左右至糖完全融化即可食用。
桃胶皂角米雪燕羹对于人体的益处是非常的，大家可以经常使用桃胶煲汤，除此之外还可以食用桃胶搭配红枣，花生，枸杞，桂圆，龙眼等一起煮粥，煲汤食用均可。
二，桃胶的禁忌
桃胶虽然对人体的作用有很多，但是在食用过程中一定要注意一下几点，在服用桃胶的期间，一定要禁止食用油腻，生冷，辛辣等食物，但凡是脾胃虚弱，腹胀便溏，感冒发烧的人群都不建议食用，像孕妇，儿童，糖尿病人群一定要在医师的指导下食用，而且桃胶最佳的服用时间是饭前，如果过晚的食用很容易造成血液脂肪堆积，引发一系列的疾病，所以大家在食用桃胶之前，一定要了解桃胶的用法，安全食用。
皂角洗头
皂角洗头发有什么作用！？皂角的作用有可以清热化湿、去除多余脂肪、通畅堵塞的毛囊。长期使用可以令头发乌黑亮丽。
皂角洗头好吗1、清洁头发
皂角具有很强的清洁能力，平时人们用它洗头可以深度清洁头发，能去除头发表面上的脏东西和头皮上分泌的油脂会让人类头发变得特别清爽，也会让人感觉头皮比较舒服，它是一种植物果实，用它洗头不会对头发和头皮产生伤害。
2、促进头发再生
平时人们经常会出现一些脱发，掉发等不适症状，时间长了以后头发数量就会越来越少，但在日常生活中坚持用皂角洗头，就能营养毛囊，可促进头发再生，能防止脱发掉发等多种不适症状出现。

3、杀菌止痒
皂角洗头还能起到杀菌止痒的重要作用，它能消灭人类头皮上的敏感区，可防止头皮炎症滋生，对人类经常出现的头皮瘙痒有特别好的治疗作用，另外他还能让人类头发变得乌黑顺滑，能预防头发变白，会让人们的发质明显变好。
4、去除头皮屑
人们用皂角洗头不但能深度清洁头皮，还能去出人头地，能防治新的头皮屑，再生能维持人类头皮健康会让人类头发保持清爽，除了这些以外，人们用皂角洗头还能去除头皮和头发上的油脂，它特别适合那些油性皮肤的人群使用。
皂角洗头有什么好处皂角是纯天然的带碱性的植物，没有化学皂类碱性那么强，所以用皂角来去油效果是很理想的，比较环保安全。
头皮发炎痒，主要是因为头皮，发根没有洗干净，但是如果你去理发店干洗，洗头工又太用力去搓洗， 这样很容易掉发，所以更好度是选用纯天然的能真正洁净发根的洗发水，皂角是中国传统几千年来，古人一直用的最多洗发用品，很多少数民族至今仍然在用，因为皂角具备头发需要的天然营养成分，头发容易吸收。再因为皂角对头皮 *** 性不大，只是因为现代人，都喜欢快捷方便省事，喜欢舶来的化学品，所以皂角现在已经被人淡忘。
不过，最近几年随着网络新闻的曝光，很多人对化学洗发水渐渐失去信心了， 这时就开始考虑了皂角，用皂角烧水来洗，也并不很麻烦，而且水可以使用多次。相信只要你去尝试几次，一定会发现头皮变好，脱发减少了，相信你会喜欢天然的东西给生活带来的舒适惬意———-文章 皂角铺子
皂角洗头发有什么功效 皂角洗头有改善受损发质，解决头皮问题的功效。因为皂角水是不添加任何香精色素和化学物质的纯天然洗发液，用来洗头后能够起到去屑、黑发和控油的作用，同时它还能促进头发再生，并起到脱发的作用。长期使用能够彻底解决头屑头痒，发丝干枯易断和发黄分叉的问题。
皂角含有脂肪、蛋白质、多糖、皂素、咖啡碱等丰富植物营养，它可以帮助头皮细胞获得营养，促进头发再生，还能防止和治疗头皮瘙痒。
皂角水洗头有什么作用
1、皂角水属于纯天然的洗发液，它能够带给肌肤天然的营养，从而起到去屑、乌发、防脱发并促进头发再生的作用功效。
2、用皂角水洗头后，会散发出一种淡淡的植物香味儿，可以在改善受损发质和头皮问题的同时，让发丝更加好闻。
3、皂角洗头发能够很好地改善和解决一些头发问题，同时它还有清热活血、去垢、除油和止痒的效果。所以，用来洗头的好处是非常多的。
皂角洗头方法
第一步 将皂角原液摇匀，然后与开水倒在锅中稀释并加热到合适的温度。
第二步 用小棉布擦洗头发根部数次，同时用手指按摩头皮。
第三步 大约三分钟后清水冲洗干净，并让头皮可以充分吸收水分即可。
皂角可以洗头发吗?皂角可以洗头发。
使用皂角洗头可以使发质变得乌黑亮丽、有光泽，同时也可以修复受损的发质，这是因为皂角里含有丰富的皂苷，以及头发所必需的矿物质以及微量元素等等，这些都是头发在生长代谢过程中所必需的。
皂角对个别的人有 *** ，比如可以使头皮屑增多，甚至出现瘙痒的症状，所以具体是否选皂角进行洗头，应在美容医生的指导下结合具体的发质来进行选择，从耳避免引起不必要的 *** 或过敏反应。
用皂角洗头发的方法
1、将皂角用牙刷刷干净，用开水泡上，太干的皂角不容易泡涨，需要泡2~3天才可以完全泡涨。
2、将泡涨的皂角捣烂，泡的越涨越容易捣烂，更好度是用石头舂捣烂。
