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人吃土的好处 可食用土

人吃土的说法,起源于古代,被认为是一种极端的自我折磨行为,但实际上,它也有一定的好处。

首先,人吃土可以改善肠胃功能。土壤中含有大量的矿物质,如钙、镁、铁等,这些矿物质可以改善肠胃功能,促进消化,改善消化不良的症状,如腹泻、腹痛等。

其次,人吃土可以改善免疫功能。土壤中含有大量的微生物,这些微生物可以改善人体的免疫功能,增强人体的抗病能力,减少患病的几率。

此外,人吃土还可以改善心理健康。土壤中含有大量的有机物,这些有机物可以改善人体的神经系统,改善情绪,减轻焦虑和抑郁症的症状。

总之,人吃土有一定的好处,但也有一定的风险,因此,在进行人吃土之前,应该先咨询医生,以确保安全。

人吃土的好处

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