17攻略
学名：荸荠，是莎草科、荸荠属植物。
匍匐根状茎瘦长。
秆多数，丛生，笔直，细长，圆柱状，高40-100多厘米，直径2-3毫米，灰绿色，光滑，无毛，有横隔膜，干后秆的表面现有节，兼有许多纵条纹。
叶缺如，仅在秆的基部有2-3个叶鞘；鞘淡棕色，光滑，无毛，膜质，抱茎，鞘口斜，顶端急尖，长7-15厘米。
小穗圆柱状，长2-4厘米，直径约3毫米，苍白微绿色。
小坚果倒卵形，扁双凸状，长2毫米，宽12毫米，平滑，顶端不缢缩，黄色，表面细胞呈四至六角形；花柱基扁，狭长三角形，不为海绵质，基部具不明显的环，环的质地与小坚果相同，只色泽较淡。
花果期5-10月。
横膈膜
中文名横隔膜
外文名diaphragm
类属人体组织
定义胸腔和腹腔之间的分隔
位置横隔膜是将哺乳类的腹腔和胸腔分隔开的膜状肌肉。原来它是作为协助心脏机能的肌肉，从直肌系统的颈部分化来的，在两栖类上即可看到其原始的型式。
在胚胎发育的时期，由腹侧生出的腹侧隔膜和从背侧生出的背侧隔膜两者愈合而成。偶尔，在人等个体上，这种愈合有不完全的时候，称为横隔膜疝。
在横隔膜的中央有较大的范围缺乏肌肉，这一部分由腱膜构成。在横隔膜上，还可见到通过主动脉和胸导管的主动脉裂孔，通过下腔静脉的腔静脉孔，通过食管和迷走神经的食管裂孔。在组织学上，腹膜紧贴在肌性组织的腹腔面上，胸膜则紧贴在胸腔面上。
作用横隔膜能帮助肺呼吸，通过膈的一张一弛，帮助肺吸入呼出气体。横隔膜除在呼吸运动时有作用外，在排便、呕吐时可以增加腹压。
呼吸法横膈膜呼吸即腹式呼吸，是利用横膈膜的运动来帮助呼吸的。首先集中注意力，用鼻腔深吸气，保持3-5秒钟，再利用腹部的起伏缓慢的呼气，这样效果是比较好的。最好是吸入早晨新鲜的空气，利用鼻腔完成吸气和呼气过程，横膈膜要始终保持一定的紧张程度，不建议在饭后进行，其他任何时间段均可。横膈膜呼吸具有改善睡眠和某些疾病的症状、降低胆固醇的作用。
