17攻略
黄河源头景区
青海省
黄河源头之一卡日曲是以五个泉眼开始的，另一个源头是玛曲，仅有一个泉眼。
这是黄河的源头地区，旅游者在这里根本无法想像黄河之宗竟不是滔滔洪水，而是一股股细微的清泉和一片有许多砂砾野草的温林荒滩。
长江、黄河均发源于青海境内。
黄河源头风光宜人，水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布，甚为壮观。
黄河上游落差大水流急，适于探险性漂流。
江河源头是探险，考察胜地，在这里你会领略到那袒露无遗而又神秘莫测的大自然之美。
黄河的源头是果洛州玛多县的格拉丹东，离西宁还有将近一千公里。
西宁缓和源头发源于巴颜喀拉山脉
西宁不是黄河源头，青海是
黄河源头不在西宁市。
在青海省玉树州巴颜喀拉山北的扎曲，卡日曲，古宗列曲。
格拉丹东雪山
中文名格拉丹东雪山
地理位置格尔木市唐古拉山乡境内
海拔6,621公尺
所属地区中国青海省
藏语释义高高尖尖之山峰
著名景点冰塔林
所属城市青海省格尔木市
概况格拉丹东雪山是长江的发源地，也是我国最具特色的冰川雪山之一。同时，格拉丹东雪山冰川的伸缩变化，非常明显地揭示了当地乃至青藏高原和全球气候的变迁，极具科研价值。
格拉丹冬突耸于青海省西南部青藏边境，系由一大片南北长达50余公里，东西宽约30余公里，攒聚约50余条巨龙般之山岳冰川群所组成，位于东经91°，北纬33．5°，海拔662l米。
格拉丹冬冰峰西南侧之姜根迪如冰川为长江的发源地，末端海拔高5395米，由冰川、冰斗融水汇成一股宽约3公尺，深约02公尺之小溪流，北流9公里至巴冬山下接纳朵恰迪如岗雪山群之冰川融水后，流经长约15公里之谷地，继续北流，分流成宽6公尺与4公尺之两条小河，小河两侧谷地尚有众多瓣套状之水网，此即沱沱河之上源。
格拉丹东峰周围自然景观奇特壮观。冬季，这里是冰雪的世界，山上山下，银装素裹，夏秋季节，烈日炎炎，冰消雪融，山下天然草原上盛开着五颜六色的野花，紫嫣红，草原上点缀着成群的牛羊。
气候格拉丹东地区气候干燥，年降水量仅仅200mm，但在5000米以上高处存在着强大的局部环流，使降水量高出山下几百毫米，常常雪、雹、霰铺天复地，极利于冰川发育。这里年平均气候为-5°C，其中6-8月最高，达20°C，最低在一月，气温-18°C，海拔5000米以上常年低温，最冷时低达-30°C以下。
资源格拉丹东地区不仅水资源丰富，还蕴藏着大量的黄铜、黄铁、水晶等珍贵矿物。在严寒的气候条件下，高山草原上仍然牧草丰盛，为优良的天然草场，是白唇鹿、野驴、雪豹、高峰雪鸡等20多种野生动物天然避护所。除此之外，还有野牛、野驴、藏羊羚等国家保护动物。
地理特征格拉丹东南北长50公里，东西宽30公里，除主峰格拉丹冬峰外，海拔6000米以上的山峰还有40余座，冰川复盖面积7904平方公里，有冰川130条。雪线高度北坡5570米，南坡侧各有一条弧形冰川，南支姜根迪如冰川，长128公里，宽16公里，尾部有5公里长的冰塔林，是长江正源沱沱河的发源地；北支冰川长101公里，宽13公里，尾部有2公里长的冰塔林，冰桥、冰草、冰针、冰蘑菇、冰湖、冰钟乳等构成千姿百态的冰塔林世界。
有野牛、野驴、藏羊羚、雪鸡等珍禽异兽和水晶石，周围为优良的天然草场。是探险旅游、登山、猎奇、科学考察的理想之地。格拉丹东冰山群属于山岳冰川，高达六七十米的冰塔林，银盔白甲，高耸入云，一座挨一座，有的象撑天玉柱，有的如摩天水晶楼，有的似宝剑寒气凌凌直刺云天，有的锋如奇塔异峰千姿百态，冰塔林中，有高高耸起的冰柱，有玲珑剔透的冰笋，有形如彩虹的冰桥，有神秘莫测的冰洞，还有银雕玉琢的冰斗、冰舌、冰湖、冰沟神工鬼斧，冰清玉洁，简直是一座奇美无比的艺术长廊。夏秋季节，山上银装素裹，山下野花烂漫。格拉丹冬冰峰附近海拔六公里以上蕴藏的冰山水晶石，被称为江源瑰宝。
其他格拉丹东冰川地段是青藏铁路全线气候最恶劣、地质条件最差、施工难度最大的区段。斜坡湿地广布，高地温、高含冰量冻土地段较长，冻胀、融沉作用强烈；安多以南分布有岛状冻土和深季节冻土。冬春季节气温很低，寒风凛冽，七八月份天气稍微转暖时，雨水丰富，飘过一片云彩来，不是雨雪就是冰雹。从唐古拉山口开始，青藏铁路不再与公路平行，而是取道无人区，直插西藏自治区的安多县。格拉丹东冰川海拔5231米，是青、藏两省区天然分界线，也是青藏线109国道的最高点。
唐古拉山顶终年积雪不化，数十条远古冰川纵横奔泻，可谓近看是山，远望成川。这里还可以看到神秘莫测的一日四景。往返的游客，大多数在此停留、拍照、观景。翻过大唐古拉山口，前面的还有一处海拔5010米的小唐古拉山口。过后即进入西藏境内的羌塘高原，两旁雪山连绵，蓝天草原相映，牛羊象珍珠般洒落绿野。此处空气含氧量只有水平线的六成，一般乘客路过唐古拉山口，会有明显的高原反应。铁路在唐古拉山越岭地段是一条最高海拔5072米、比青藏公路最高海拔低159米且地质条件相对较好的线路。
唐古拉车站设计为三股道，属于客货两用的综合车站，是青藏铁路全线海拔最高处的中间站，同时也是世界上海拔最高的火车站，候车室内配备有大型制氧设备。青藏线3352公里处的109道班(即21工区)，海拔近5100米，管辖着唐古拉山垭口的维护，是整个青藏公路从格尔木到拉萨三十六个工区中最高的一个，被誉为天下第一道班。
攀登历史1985年，日本京都大学学术登山队到达江源,攀登各拉丹冬峰，有6人登顶成功；
1986年，中美联合长江科学考察漂流队到达姜古迪如冰川，并竖立了长江源头石碑。1991年,清华大学登山队攀登该峰，未登顶；
1992年，台湾一支队伍,到达姜古迪如冰川；
1992年，两支分别来自韩国及日本的队伍,未登顶；
1994年8月1日，清华大学苗来生，成为第一个登顶格拉丹东的中国人；
1994年8月，北京大学登山队，11人成功登顶；
2002年5月,中国地质大学(武汉)登山队，到达6500米高度；
2004年7月,清华大学登山队，到达5900米高度。
2006年8月，中国人民大学登山队6名队员登顶。
