17攻略
摇摆舞是一种充满活力和自由的体验。
它融合了爵士乐、蓝调和摇滚乐的元素，让人们能够随着音乐的节奏摇摆、扭动身体。
在舞蹈中，人们可以尽情释放自己，展现个性和创造力。
摇摆舞不仅是一种身体的运动，更是一种情感的表达。
它能够带给人们快乐、放松和社交的体验，同时也是一种艺术形式，让人们感受到音乐和舞蹈的魅力。
无论是在舞厅、派对还是比赛中，摇摆舞都能够带给人们独特而难忘的体验。
摇摆舞是一种充满活力和自由的舞蹈体验。
它通过身体的摇摆和律动，让人们感受到音乐的律动和节奏。
在这种舞蹈中，舞者可以释放自己的情感和能量，尽情展现个人风格和独特的舞姿。
摇摆舞的舞步优雅流畅，让人感到舒适和愉悦。
这是一种能够让人忘却烦恼，放松身心的舞蹈形式，同时也是一种社交活动，能够让人建立更加紧密的人际关系和友谊。
摇摆舞不仅是一种体验，更是一种表达自我的艺术形式。
摇摆舞是一种充满活力和自由的体验。
它通过舞者的身体和音乐的节奏相结合，展现出优雅的舞姿和流畅的动作。
在摇摆舞中，舞者可以尽情地表达自己的情感和个性，享受舞蹈带来的快乐和放松。
摇摆舞的节奏感和律动性让人沉浸其中，舞者与音乐合为一体，创造出美妙的舞蹈画面。
无论是在舞池上翩翩起舞，还是在舞伴的怀抱中共舞，摇摆舞都能带给人们一种独特而令人难忘的体验。
摇摆舞
中文名摇摆舞
外文名Swing Dance
形式Lindy Hop、Charleston、Balboa、East Coast Swing
流行地区欧美
类别爵士舞蹈
简介摇摆舞摇摆舞蹈是爵士舞蹈中的一种，也可称为摇摆爵士舞蹈、两步摇滚，是欧美各国普遍流行的一种快节奏交谊舞。爵士舞蹈最早出现在二十世纪早期的美国，从20世纪的二十年代到五十年代是摇摆舞不仅在美国本土拥有大批忠实的追随者，而且受到了世界范围的普遍喜爱。
摇摆舞是一种自娱性很强的即兴舞蹈，用不着循规蹈矩，没有严格的动作规范，只需掌握其常用组合动作，即可自由发挥。它的音乐适合节奏感强的Disco或摇滚乐，摇摆舞动作欢快洒脱，变化多样，与其它交谊舞相比，摇摆舞更热烈，更具减肥、健身的作用。
形式摇摆舞有很多不同样式，包括林迪舞（Lindy Hop）、吉特巴（jitterbug）、查尔斯顿（Charleston）、巴布阿（Balboa）、东岸摇摆舞（East Coast Swing）和西岸摇摆舞（West Coast Swing）等。
流行早期的摇摆舞蹈乐队是由二十人左右组成的庞大队伍，他们每天晚上都会在位于纽约曼哈顿北部哈莱姆区的巨大的面积足有一整个街区大小的Savoy大舞厅里为上百个摇摆蹈舞迷们进行激情精彩的现场演奏。而到场的人们也会在音乐的感染下跳起Lindy Hop、East Coast Swing等各种摇摆舞蹈。
乐队传播摇摆爵士舞蹈是一种以八拍为基本节奏的爵士舞蹈，迄今为止最受欢迎的成功摇摆爵士乐队有：Duke Ellington, Count Basie, 和 Benny Goodman, 还有非常著名的摇摆歌手：Ella Fitzgerald [2]和 Jimmy Rushing。20世纪20年代初Lindy Hop在Savoy诞生。关于Lindy Hop的流传：一个舞者在舞厅里跳着一种大家以前没有见过的舞步，于是大家都很好奇就问这个跳舞的人他跳的是什么舞。这个舞者正好在前几天看到一个报道的题目是Lindy Hops the Pond于是就顺口说：这舞就叫Lindy Hop。就这样Lindy Hop就传奇般的成为了极受欢迎的一种摇摆舞。有的缓慢优美富有风情。
流行形式除了Lindy Hop，摇摆舞还有很多其他的形式。其中最基本也最普遍的叫East Coast Swing，它是一种六拍的舞蹈，融合了许多上肢运动和旋转。还有一种叫Charleston，它其实和一样Lindy Hop, 是一种八拍的摇摆舞，以它特有的空中特技动作尤为著名。所谓的空中动作就是两个舞者中的一名在空中进行舞蹈，通常会有诸如翻，转或滑动的表演，有些类似于杂技。这种舞蹈除了其独有的特技动作外，还有各种不同的变化和风格，有的激烈具有激情。
流行区域在美国以外的一些西方国家，尤其是在摇摆盛行的法国和一些北欧国家，摇摆（Swing）还被称为Jitterbug 和Jive。实比Lindy Hop和其他种类的摇摆舞蹈都早，可以算是它们的祖先。但由于它经常被混在摇摆舞里，于是也渐渐被人们认为是摇摆舞一种。除了刚才提到的两种之外St Louis & Carolina Shag, Balboa 等其它几种早期的舞步也都是十分受人喜爱的。
摇摆舞1999年传入韩国，最初传播缓慢，2000年时首尔只有2个摇摆俱乐部，会员每周聚在一起上课、跳舞。后来，随着互联网走进千家万户，摇摆舞迅速传播，2013年，首尔的摇摆舞者超过5000人，共有30多个摇摆俱乐部。
流行人群摇摆爵士舞蹈至今在全世界范围内依然受到广大爵士爱好者的热爱。摇摆舞还是一种很好的休闲运动，Frankie Manning 和Norma Miller堪称是跳摇摆舞的元老级人物。由此可见，摇摆舞流行于热爱生活、热爱运动、热爱音乐、热爱跳舞的人群。
舞蹈特点摇摆乐被公认为是当时最好的伴舞音乐，曲调动听活泼、节奏鲜明，又有很强的艺术性和挑逗性，听到这种音乐，人们不禁会随着它的节奏和韵律，扭摆着身子翩翩起舞，故人们称之为Swing dance，在中国称之为摇摆舞。
