17攻略
古代人的平均寿命是多少？
古人的平均寿命只有45岁。
其实想要知道中国古代人的平均寿命，基本上得不到一个比较准确的数字，并不是所有人都记录了他们的出身时间。
只能通过推算，得到一个比较客观的数据。不过有一个很明显的规律就是，从古至今人们的平均寿命是在不断上涨的，但明朝到清朝又出现了一个明显的下降趋势，整体寿命少了10几岁，这也跟当时的战争还有疾病有关。
古代人寿命短的原因
1、夭折率高，在古代，大多数人都是在16岁或17岁左右就结婚了，而生第一个孩子的时候大多都不满20岁，所以孩子夭折的可能性很大，而且不少孩子即使长大 *** ，身体也非常薄弱。
2、医疗条件差，古代的医疗卫生不如现在发达，很多疾病都是治疗不了的，而且一旦发生瘟疫或者是其他疾病更是无能为力的，一场瘟疫就会造成上千人的死亡。
3、战争多，古代战争多且频繁，大多数男丁都被抓去从军，战死沙场的年轻士兵太多了，兵力不足时甚至老弱妇孺一样被充军。
4、营养不良，古人生活条件差，一个家庭孩子多，但是家庭条件不好，孩子的营养跟不上甚至是挨饿。
5、近亲结婚，古代人很多都是近亲结婚，而近亲结婚对下一代的身体会造成各种可能性的疾病。
古代人平均寿命是什么？
古人平均寿命都在65岁以上。
以二十四史中的人物为样本，按照乱世以及盛世进行分类，就会发现汉朝人的平均寿命在60岁以上，而等到三国以及五代十国时期，古人的平均寿命直接下降到了50多岁。
后来隋唐 *** 迭起，其中唐朝在隋朝的基础上开创了几个盛世，这一阶段的古人平均寿命都在65岁以上。
至于宋朝以及元朝，由于世道相对比较稳定，因此古人的平均寿命也稳定在60岁以上，不过对比唐朝人的平均寿命数值而言显然要低一些。
随后时间推移至明朝以及清朝，古人的生活因为一些高产农作物的引入，再加上战乱持续的时间较短，这些都使得那个时期的人平均寿命直接上涨至70岁以上。
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常言道，人到七十古来稀。对于古代人的平均寿命，虽然史书上没有明确记载，但我们可以从一些历史细节中洞察。秦朝建立之前，属于奴隶社会，贵族们不会把奴隶当人看待，所以当时人的寿命很低。
古代人平均寿命多长？
如果将古代定义为从青铜器时代到清，寿命从青铜器时代到晚清20~40岁不等。而现在人的平均寿命已经达到76岁，古代人的寿命差不多是现代人的一半甚至更低。
不同的社会，不同的时期，因为经济发展水平和医疗水平不同，人类寿命的长短有着很大的差别；同时，由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异，也使每个人的寿命长短相差悬殊。
影响寿命的因素
1．出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。
2．爱喝茶。一项针对405万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。
3．每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
4．少喝碳酸饮料。美国科学家发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁。
5．腿部健壮。腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。
6．吃紫色食物。一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。
7．青少年时体重正常。研究人员针对137名美国黑人进行研究，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。
8．少吃红肉。美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食)，患结直肠癌风险将提高42%。
9．上过大学。哈佛大学医学院一项研究发现，正规受教育时间超过12年的人，比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。
10．人缘好。良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿命缩短4到8年。
11．朋友身体健康。如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。
12．自制力强。相对于责任感不强的人来说，那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。
13．不请保姆。根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究，使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30%。
14．性格活跃。刊登于《心理学家》杂志的一项研究称，有大约17%的美国人性格比较活跃，这些人比沉闷的人更为健康。
参考资料：
百度百科-人口平均寿命
古人的平均寿命是多少呢？
古人的平均寿命是多少？民国时期的《人口论纲要》已有统计，大约为30岁左右。虽然这个数字可信，但是不能理解成古人大多只活30多岁，因为平均数为让人产生误解。
通过一些史料发现，古代年长的人并不少，为何平均寿命如此之低？因为婴儿夭折的存在，古代的夭折率非常高，早夭就是0岁，这样直接拉低了平均寿命。皇太极有11子14女，早夭率20%；顺治有8子6女，早夭率43%；康熙有35子20女，早夭率51%。从清朝皇室子女的夭折率，就可窥视一二。
下简介是古代百人村庄的寿命分布，出生早夭率达到了30%，如果算上10岁之前，这个比例就是37%。依此数据算这个村庄的平均寿命，约为27岁；如果不算出生夭折的30人，平均寿命约为38岁；如果不算10岁之前夭折的37人，平均寿命约为43岁。
根据《梅县程江大亨村叶氏族谱》对由明初定居在大亨村到近代的129位男性和103位女性记载，男性的平均寿命为601岁，女性为655岁。70岁的男性有36位，约占28%，70岁的女性有49位，约占48%。这个地方是空气清新的山区，夭折率非常低。
在一个环境较好，不受战火之灾，衣食充足的古代村庄，只要早夭率不高，基本都能活到60多岁，到80多岁也非怪事。如果是比较辛苦的村庄，寿命会稍微减少十来岁。总的来说，在战乱时代，寿命大多为20多岁，如果是和平时期，寿命约为30多岁，如果不算夭折率，古人的平均寿命可以达到60岁左右。
许多人认为古人的寿命不长，只能活到30多岁，那是因为早夭拉低了平均值。古人只要能够顺利长大 *** ，寿命没有想象中的那么低。
参考文献：《人口论纲要》
