17攻略在我们的日常饮食中，土豆和米饭是最常见的两种食物，它们都是人们最喜欢的食物之一。但是，它们之间有什么不同呢？其实，它们之间更大的不同就是容易胖的问题。
首先，土豆是一种非常容易胖的食物，因为它含有大量的碳水化合物，而且热量也比较高，每100克土豆中含有约80克的碳水化合物，热量也达到了80千卡路里。此外，土豆中还含有大量的脂肪，每100克土豆中含有约2克的脂肪，这也是它容易胖的原因之一。
另一方面，米饭也是一种容易胖的食物，但是它比土豆要容易胖得多。每100克米饭中含有约77克的碳水化合物，热量也达到了77千卡路里，而且米饭中的脂肪含量也比土豆低，每100克米饭中只含有约0.3克的脂肪。
总的来说，土豆和米饭都是容易胖的食物，但是土豆比米饭容易胖得多，因为它含有更多的碳水化合物和脂肪，而米饭则含有更少的碳水化合物和脂肪。因此，如果你想保持健康，更好少吃土豆，多吃米饭。
