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有黑眼圈是代表睡眠不好吗 怎么消除黑眼圈

基本上很多人都有一点黑眼圈,由各种不同的原因导致。黑眼圈的形成是指眼睛部位皮肤血管流速过于缓慢,造成供氧不足,而代谢废物积累过多,造成眼部的色素沉积,形成黑眼圈。一般休息不规律的青年和年长者身上出现比较多。

出现黑眼圈的具体原因有哪些呢?

1、先天性的。

有些人先天性眼皮的肤色素比较多,或者是眼圈肌肤比较暗,导致黑眼圈。

2、作息不规律。

经常熬夜和睡眠不足会导致血液流动缓慢,造成的眼框颜色加深。

3、色素沉淀。

经常使用化妆品眼线等,没能充分的卸妆导致一些深色的化妆品残留在眼眶部位,导致色素沉积。还有些老年人因为年龄的增加,黑色素的增多,引起黑眼圈的形成。

4.营养不均衡。

有些人经常暴饮暴食,饮食不正常,营养物质没有摄入完全,导致缺乏铁物质,引起贫血,也可以表现为黑眼圈。

5、过敏性鼻炎。

因为和眼睛和鼻泪管相通,如果鼻子细菌的感染引起过敏性鼻炎,通过鼻泪管蔓延到眼睛,引起眼睛发红,流泪,严重还会引起眼袋。

6、皮肤松弛。

一些老年人由于细胞的活动能力下降,导致皮肤衰老松弛,有些皮肤组织聚集在一起,会造成肤色比较深的现象。

7、眼部阴影。

有些人是有眼袋肿眼框下侧凹陷形成的阴影,就是黑眼圈。

怎么样去除黑眼圈呢?

1、如果是由于化妆品颜色引起的黑眼圈的话,要停用化妆品,或者改成颜色比较淡,或者改用性能更好的化妆品。平时要注意卸妆,一定要卸妆干净,然后晚上再进行保养。

2、要有一个规律的作息时间。早睡早起,避免熬夜,保持充足的睡眠。因为有些黑圆圈是友谊,过度劳累而引起的。

3、保持饮食均衡,多吃高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。少吃高油,高盐,辛辣生冷的有刺激性的食物。

4、最好不要抽烟喝酒,会对器官和皮肤有一定的影响。

5、平时可以适当的热敷一下眼睛,或者对眼睛进行适度的按摩。

6、将酸奶倒在碗中,把纱布浸泡到酸奶里面,完全浸透之后放在眼睛上敷十分钟,然后用水冲洗干净。

7、在眼睛的周围涂上纯天然的蜂蜜,然后按摩两到三分钟,再涂个十五分钟,用清水冲干净,自然风干,然后再涂上面霜。

8、将土豆削皮洗干净,然后压榨成泥,敷在眼睛上十五分钟,然后用清水冲净。

9、把喝过的茶叶包去掉水分,敷在眼睛上大概五分钟,可消除黑眼圈,还可以增加细胞的活性。

10、将冰块在眼睛上敷十五分钟,再换成土豆片。反复操作几次,可以有效地消除黑眼圈。敷冰

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