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一伏二伏三伏谚语 干支纪日法

在农村有“夏至三庚数头伏”的说法,意思很简单,每年夏至来临后,第三个庚日就是头伏,第四个庚日是二伏,第5个庚日是三伏。三伏天的由来,其实是因干支纪日法确定的,中伏天可能是20天也可能是10天,如果这一年有5个庚日,那就是20天,如果有4个庚日,那就是10天。

2020年的夏至是6月21日,6月26日是庚子日,第三个庚日就是7月16日,也就是入伏的第一天,7月26日则为第4个庚日,8月5日为第5个庚日,但8月7日才是立秋,因此还需要往后推迟,8月15日为第6个庚日,这样二伏结束,也就是20天。

三伏是从8月15日一直持续到8月25日,总计为10天。今年的三伏天总计是40天,这就意味着今年会更炎热一天,大家需要注意好防暑工作才行,此外,秋老虎的余威也很猛,此时的天气依旧炎热。

在农村老人的眼里,三伏天是养生的最好节日,很多人都会在这个时间里驱寒祛湿,此时人体内的寒气重,需要及时的排出才行。很多地方都有吃羊肉的习惯,毕竟羊肉是一种热性食物,本身的营养比较高,可以很好的驱寒取暖,将体内的湿气排出。

夏天本身就高温高湿,显得很是闷热,不少人都有喝冷饮的习惯,甚至还会吹冷风,这样的话寒气也会侵入体内,人的身体会显得不太舒服,动不动就会有发烧、腹泻、感冒等疾病。

在农村还有喝老母鸡汤的习俗,在入伏这一天,农民就会将自家的老母鸡抓住烧汤,这样身体就可以很好的滋补。还有“头伏饺子二伏面”的讲究,这样也能让自己的身体排汗,从而更好的祛湿养生。每个地方的风俗都不同,你们村庄是怎么做的?

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